België kent meer dan 850 fitnessclubs. Keuze genoeg, maar hoe vind je nu de perfecte fitnessclub voor jou? Je wilt natuurlijk een fitness die bij je in de buurt ligt, maar afstand is niet het enige wat ertoe doet. Zo zijn er mensen die een compleet eigen fitness routine hebben en deze graag willen uitvoeren in een passende gym. Het kan ook zo zijn dat de sfeer heel erg belangrijk voor je is, want beginnende sporters hebben vaak last van schaamte. Om je te helpen met het vinden van de juiste fitnessclub hebben we hieronder een paar tips op een rijtje gezet!
Last van schaamte in de fitnessclub?
Er zijn best wat mensen die bang zijn voor de fitnessclub. Ze zijn bang dat ze bekeken worden of uit de toon vallen. Vaak zorgt deze schaamte ervoor dat ze zich niet aanmelden bij een fitnessclub. Als je op zoek bent naar een fitness waar je niet beoordeeld wordt, dan hoef je niet ver te zoeken. De angst die je voelt is namelijk mentaal en zal in weinig gevallen werkelijkheid worden. Als je eenmaal de drempel overwonnen hebt zul je merken dat het allemaal wel meevalt. In alle Basic-Fit clubs zul je worden behandeld als iedere andere sporter. In fitnessclubs komen mensen van iedere leeftijd en van elk type gewicht. Bovendien is iedereen bezig met zijn eigen oefeningen en zullen ze echt niet constant jouw kant op kijken.
Wil je toch graag extra zekerheid voor je een fitnessclub binnentreedt? Dan kun je online altijd de ervaringen van anderen bekijken. Dit geeft je een goede ingeving van het type mensen die een fitness veel bezoeken. Er zijn ook fitnessclubs in België die speciaal zijn ingericht voor beginnende sporters die zich snel geïntimideerd voelen. Deze clubs zijn zo opgebouwd dat niemand zich hoeft te schamen en dat je geen druk voelt van anderen.
Welke fitness voldoet aan jouw behoeften?
Ook als je een ervaren sporter bent is het belangrijk om na te gaan welke fitnessclub bij jou past. Zo heeft niet iedere fitnessclub dezelfde apparaten en zou je dus na moeten gaan of de fitnessclubbin huis heeft wat jij nodig hebt. Bekijk online het aanbod of bel naar de fitnessclub welke toestellen ze hebben. Het is met name belangrijk dat ze een divers aanbod hebben. Als ze enkel toestellen hebben waar je je benen mee kan trainen zou dit erg zonde zijn.
Andere punten waar je rekening mee moet houden is de services die worden aangeboden. Bekijk welke sessies worden gegeven en of er iets voor jou bij zit. Mocht je gebruik willen maken van een personal trainer is het natuurlijk ook belangrijk dat je dit natrekt. Verder is ook de sfeer van een fitnessclub van belang, zo ook bij ervaren sporters. Als je jezelf wil verbeteren is het een goed idee om te trainen met mensen die dezelfde drive als jou hebben. Je kunt elkaar dan motiveren om nog hogerop te komen. Ook word je door anderen vaak uitgedaagd om andere oefeningen te doen waar je zelf anders nooit opgekomen was.
