Voorbereiding op het nieuwe voetbalseizoen

Wanneer het nieuwe voetbalseizoen van start gaat moet je jezelf voorbereiden. Of je nu zelf een voetballer bent bij de amateurclub in de buurt, in een hogere klasse speelt of regelmatig of zelfs wekelijks je favoriete team aanmoedigt vanaf de tribune. Voetbal is natuurlijk de populairste sport van Nederland en duizenden voetballiefhebbers kijken dan ook reikhalzend uit naar het eerste fluitsignaal dat doorgaans in augustus plaatsvindt. Wil je weten hoe je de juiste voorbereidingen treft? Lees dan snel verder.

Als je zelf voetbalt, is het belangrijk dat je weer conditie opbouwt. Waarschijnlijk verkeer je al in topconditie, maar tijdens de zomerstop ben je toch minder actief dan wanneer je iedere week wedstrijden speelt. In aanloop naar het nieuwe voetbalseizoen is het belangrijk om alvast te beginnen met hardlopen en fietsen, zodat je conditie weer op peil is als je aan de aftrap staat. Met wat training en oefeningen zorg je er niet alleen voor dat je vanaf de eerste wedstrijd weer 90 minuten vol gas kunt gaan, maar dat je ook eventuele blessures voorkomt.

Bij het opbouwen van conditie is het ook belangrijk dat je rustig opbouwt. Ga niet gelijk vol gas, want ook dan kun je jezelf lelijk blesseren. Met als gevolg dat je de start van het seizoen moet missen. Kies zorgvuldig je trainingsprogramma’s en bouw rustig op tot je weer op het niveau van voor de zomerstop bent. Op die manier weet je zeker dat je er straks helemaal klaar voor bent. Om ook weer wat gevoel met de bal te krijgen, is het slim om ook met een bal te oefenen. Op het internet vind je talrijke oefeningen die je kunt doen, zodat je er straks weer helemaal klaar voor bent.

In aanloop naar het nieuwe seizoen moet je natuurlijk ook alvast de nodige spullen inslaan. Als voetballer heb je waarschijnlijk alles al in huis om het seizoen goed te beginnen, maar het kan zeker geen kwaad om nog een keer te checken of je spullen in een goede conditie verkeren. Als je voor het eerst gaat voetballen, is het slim om alle benodigde spullen aan te schaffen, zodat je ook veilig en goed voorbereid op het veld kunt staan.

Het belangrijkste wat je nodig hebt zijn natuurlijk voetbalschoenen. Met voetbalschoenen heb je meer grip op het veld, loop je minder risico op blessures en geniet je van een optimale balcontrole. Voetbalschoenen zijn in verschillende soorten, maten en prijsklassen te koop. De tip is om zeker niet op de kosten te besparen als je voor goede voetbalschoenen gaat kijken, want je hebt daar een hoop profijt van. Bekende merken, zoals Nike, Adidas en Puma maken al jaren hoogkwalitatieve voetbalschoenen en zijn zeker de merken die je in overweging moet nemen.

Als voetballer ben je verplicht om scheenbeschermers te dragen. Je schenen krijgen een hoop te verduren en een lelijke blessure zit in een klein hoekje. Verwondingen aan het scheenbeen komen vaak voor en doorgaans heeft de verzorger aan de zijlijn niet de juiste en ook steriele materialen om de wond te verzorgen. Met groot risico op ontstekingen en andere vervelende zaken waar je als sporter niet aan wilt denken. Door het beschermen van je scheenbenen voorkom je lelijke verwondingen en blessures en kun je veilig een balletje trappen.

Het tenue wordt vaak door de voetbalvereniging geregeld en doorgaans betaal je daar ook een bijdrage voor. Een trainingspak wordt doorgaans niet geregeld en moet je zelf kopen. Is een trainingspak belangrijk? Jazeker, want met een goed ventilerend trainingspak kun je jezelf goed opwarmen voordat de wedstrijd aanvangt. Het zit ook lekker en een trainingspak is eenvoudig uit te trekken.

Een ander voordeel is dat je voor aanvang en tijdens de warming-up je tenue beschermt tegen zweet en vlekken. Op die manier stap je fris en fruitig het veld op, terwijl je al een intensieve warming-up hebt gedaan.

Iedere voetballer moet thermokleding in zijn sporttas hebben zitten. Het voetbalseizoen is lang en ook tijdens de koude maanden worden er wedstrijden afgewerkt. Dan kan het behoorlijk koud zijn als je in een shirt en shorts op het veld staat. Met thermokleding bescherm je je lichaam en het zorgt voor meer comfort tijdens het sporten. Thermokleding kan bestaan uit shirts, broekjes en sokken.

Een goede bidon mag niet in je sporttas ontbreken. Het liefste met een sportdrank voor meer energie of koel water om jezelf te hydrateren. Hydratatie is ontzettend belangrijk, omdat je na een half uur zweten al 2% lichaamsvocht kunt verliezen. Uitdroging is gevaarlijk, want het zorgt voor minder zuurstof in het bloed en uitputtingsverschijnselen. Wil je de 90 minuten volmaken? Drink dan regelmatig.

Uiteraard heb je ook een goede sporttas nodig, zodat je al je benodigdheden makkelijk kunt meenemen naar het veld. Houd er ook rekening mee dat je zowel op je eigen speelterrein als dat van de tegenstander je wedstrijden speelt en dat je dus gedurende het seizoen meerdere sportcomplexen bezoekt. Een goede handzame sporttas is dan essentieel.

Op die manier neem je je outfit en voetbalschoenen, de verplichte scheenbeschermers en andere benodigdheden mee. Zoals een douchegel, een handdoek, een bidon en andere zaken, zoals bijvoorbeeld keepershandschoenen.

Ben je de keeper van je team? Dan heb je naast alles wat we hebben beschreven ook goede keepershandschoenen nodig. Met keepershandschoenen kun je alle ballen uit het doel houden, zonder dat je gevaar loopt dat je je handen blesseert. Handschoenen zorgen voor minder impact op je handen en polsen, voorkomen breuken in handen, vingers en armen en je hebt ook meer controle over de bal als je moet uitgooien of -trappen.

Tape is ook een belangrijk onderdeel van je gear en nee, dan hebben we het niet over plakband of duct tape. Dan spreken we natuurlijk over een sporttape waarmee je bepaalde delen van je lichaam kunt tapen. Bij voetballers zien we vaak dat ze de bovenbenen en enkels intapen, terwijl keepers het gebruiken om bijvoorbeeld de polsen te tapen. Met goede sporttape zorg je ervoor dat je spieren sneller kunnen herstellen en je kunt lelijke blessures voorkomen.

Misschien vind je zelf voetballen wel leuk, maar zit je liever op de tribune van de Johan Cruijff ArenA, de Galgenwaard, de Kuip of het Philips Stadion. Natuurlijk om je favoriete club aan te moedigen. Ook als je geen sporter bent, maar wel regelmatig het stadion bezoekt, moet je de nodige voorbereidingen treffen als het nieuwe voetbalseizoen van start gaat.

Tegenwoordig kun je geen tickets krijgen zonder in het bezit te zijn van een clubcard. Met een clubcard geef je eigenlijk aan dat je fan of supporter bent van je club en dat je ook alleen tickets voor je favoriete club kunt bestellen. Door de invoering van de clubcard heeft de KNVB een dappere poging gedaan om het publiek gescheiden te houden.

We hoeven natuurlijk niet uit te leggen dat het geen goed idee is om de aanhang van Feyenoord en Ajax in een vak te zetten en dat moet de clubcard dus voorkomen. Het is slim om voor aanvang van het nieuwe seizoen te checken of je clubcard nog geldig is of dat je de contributie moet betalen om je lidmaatschap met een jaar te verlengen.

Seizoenkaarthouders krijgen na het seizoen automatisch bericht om zich in te schrijven om hun kaart voor het nieuwe seizoen te verlengen. Met een seizoenkaart heb je gedurende het seizoen een vaste plek in het stadion en krijg je korting op tickets voor wedstrijden in Europees verband, zoals de Champions League, en uitwedstrijden in de Eredivisie.

Als je naar het stadion gaat is het wel zo leuk en bijna een traditie om in het shirt van je favoriete club te komen. De kits van de voetbalteams wijzigen ieder seizoen en doorgaans hebben de meeste clubs drie tenues waarin ze het seizoen afwerken. Het traditionele thuisshirt in de kleuren van de club, het uitshirt voor de uitwedstrijden en het derde tenue dat wordt gebruikt als er conflicterende kleuren tijdens een wedstrijd mogelijk zijn of om de Europese wedstrijden in te spelen.

Een replica shirt is haast niet van het echte wedstrijdshirt te onderscheiden en kun je vaak ook laten bedrukken met de officiële belettering en cijfers waar ook de spelers mee spelen. Je hebt vaak ook nog de keuze om badges, zoals een badge van de Eredivisie en de Champions League, op het shirt te laten persen.

Als je naar het stadion gaat moet je eigenlijk ook een sjaal hebben. Met een sjaal laat je jouw clubliefde zien en je kunt ermee zwaaien als er een doelpunt wordt gescoord. In Liverpool en inmiddels bij menig andere voetbalclub, is het een traditie om de sjaal in de lucht te houden als de spelers het veld betreden.

Ga je incidenteel naar het stadion of kijk je gewoon liever thuis naar de wedstrijden van je favoriete club? Zorg er dan voor dat je de sportkanalen weer activeert. Veel mensen zeggen na het seizoen hun abonnement voor ESPN op, maar activeer het abonnement weer op tijd als je het begin van het nieuwe seizoen niet wilt missen. Je kunt je ook inschrijven voor andere kanalen, zoals Ziggo Sport en Viaplay als je ook graag de wedstrijden uit het buitenland wilt volgen. Denk dan aan competities, zoals de Serie A, La Liga en de Premier League.

Er zijn talrijke webshops, winkels en speciaalzaken waar je voetbalspullen kunt kopen. Of je nu op zoek bent naar een nieuw trainingstenue, ballen om mee te oefenen of een paar nieuwe voetbalschoenen. Er zijn ook shops waar je de wedstrijdshirts van je favoriete club kunt bestellen en eventueel kunt laten bedrukken. Andere shops specialiseren zich weer in de verkoop van voetbaltickets. Dit zijn dan wel vaak de tickets voor wedstrijden waar geen tot weinig risico op ongeregeldheden zijn.

De shops en winkels die wij aanprijzen, prijzen we aan op basis van de reviews van onze bezoekers. Daarom denken wij ook dat dit betrouwbare partijen zijn waar je je voetbalspullen, shirts en tickets kunt bestellen.

Daka is een bekende webshop met een ruim assortiment in sportartikelen. Ze verkopen niet alleen voetbalspullen, maar ook voor andere sporten kun je hier prima terecht. In de categorie voetbal hebben ze alles wat je nodig hebt om te voetballen. Van shirts tot aan scheenbeschermers tot aan keepershandschoenen en voetbalschoenen. Een voordeel van deze webshop is dat je eventueel achteraf kunt betalen.

Zoek je voetbalshirts om in te sporten of te voetballen of ben je gewoon op zoek naar het shirt van je favoriete club? Dan ben je bij VoetbalDirect aan het juiste adres. Een webshop gespecialiseerd in alles wat met voetbal te maken heeft. Je vindt hier officiële wedstrijdkleding, maar ook alle benodigdheden om zelf te kunnen voetballen. Zelfs scheidsrechters kunnen hier terecht als ze op zoek zijn naar hun outfit, schoenen of toebehoren, zoals het wedstrijdboekje of een fluit.

Wil je je favoriete club in Nederland of het buitenland bezoeken? Dan is Voetbal Ticketshop de online winkel waar je je tickets kunt scoren. De shop biedt verschillende tickets aan. Of je nu naar Ajax, Feyenoord of PSV wilt of liever in Engeland Manchester United, Arsenal of Liverpool bezoekt. Ze verkopen ook tickets voor andere competities, zoals de Serie A in Italië en La Liga in Spanje. Neem eens een kijkje en misschien zit jij binnenkort dan wel op Old Trafford, het Allianz Stadium in Turijn of in Estadio Santiago Bernabéu in Madrid.

De winkels en webshops die wij aanprijzen, zijn overwegend positief beoordeeld door de bezoekers van onze website. Op basis van hun reviews denken wij dus ook dat de winkels die we bespreken betrouwbare shops zijn die je kunt bezoeken en waar je kunt bestellen. Wil je meer weten over de shop? Lees dan de reviews van onze bezoekers en oordeel zelf of de winkel ook de beste keuze voor jou is.

Wij zijn altijd op zoek om de verhalen over de winkels compleet te maken en jij kunt daaraan bijdragen. Wij nodigen je dan ook van harte uit om een review te schrijven over de winkel waar je iets hebt besteld.

Schrijf een zo eerlijk mogelijke review en bespreek belangrijke zaken, zoals hoe snel en goed de levering was, of je alles makkelijk kon vinden en of het makkelijk was om te betalen. Op die manier help je ons de verhalen compleet te maken en je helpt onze bezoekers om een goede overweging te maken voor welke winkel ze kiezen. Wij willen je alvast hartelijk bedanken voor de genomen tijd om een review te schrijven.